DU RING À LA SCÈNE, J'AIDE LES ÉQUIPES À TRANSFORMER LA PRESSION EN PUISSANCE
  • Accueil
  • BIO
  • Conférences
    • Conférence signature
    • Conférence résilience
    • conférence Leadership
    • conférence LE SPORT COMME ÉCOLE
  • UNIVERS Média
    • Ma Newsletter
    • Mes LIVREs
    • MON DOCUMENTAIRE
  • Contact

Conférence signature : DE LA BOXE AUX CHEMINS DE LA VICTOIRE

11/9/2025

0 Commentaires

 
CONTENU DE LA CONFÉRENCE
Je n’ai pas choisi la boxe, c’est elle qui m’a trouvée. Un jour, par hasard, je suis entrée dans une salle, sans savoir que ce moment allait changer le cours de ma vie. Sur le ring, j’ai appris à me relever, à me dépasser, à faire taire les doutes, à garder la tête froide quand tout vacille.
Dans cette conférence, je partage ce que vingt ans de haut niveau m’ont appris sur la résilience, le leadership et la performance humaine. Je raconte mes échecs, mes victoires, les coulisses d’un rêve olympique, et surtout, les clés mentales et émotionnelles qui m’ont permis de transformer chaque obstacle en levier.
Je montre comment les mêmes mécanismes qui m’ont menée jusqu’à une médaille olympique peuvent s’appliquer à tous les défis du quotidien : prendre une décision, gérer la pression, rebondir après un échec, maintenir la motivation et l’engagement. Mon objectif n’est pas seulement d’inspirer, mais de transmettre des outils concrets pour performer durablement, individuellement et collectivement.

Vous découvrirez notamment :
  • Comment adopter l’état d’esprit du challenger, celui qui ose, innove et avance même quand personne ne l’attend.
  • Les leviers pour transformer la pression en énergie constructive, dans les moments où tout semble basculer.
  • Les techniques issues de la préparation mentale, comme la visualisation positive, pour renforcer la confiance et la lucidité.
  • L’importance de la posture et du langage corporel, véritables outils de leadership.
  • Et pourquoi la performance durable passe toujours par le collectif et la bienveillance envers soi-même.

Cette conférence est un moment d’énergie, d’émotion et de lucidité, où le sport devient une métaphore vivante de la vie en entreprise : savoir encaisser, rebondir, collaborer et avancer malgré l’incertitude.

Je veux que chaque personne reparte avec une conviction simple : on peut transformer chaque coup reçu en force, chaque échec en apprentissage, et chaque défi en chemin vers la victoire.

Thèmes : leadership – résilience – performance – esprit d’équipe – dépassement de soi

Durée : 45mn + 15/20 minutes de questions / réponses

⚡ Une conférence à haut pouvoir inspirant et énergisant.
0 Commentaires
Image
CONFÉRENCES 
CONFÉRENCE SIGNATURE
RÉSILIENCE
LEADERSHIP AU FÉMININ
SPORT ET LEADERSHIP
MÉDIAS 
MA NEWSLETTER
MES LIVRES 
MON DOCUMENTAIRE
MON PODCAST
EXPÉRIENCES
LES PUNCHEUSES
SÉJOURS 
ÉVÉNEMENTS 

(C) 2026 SARAH OURAHMOUNE
  • Accueil
  • BIO
  • Conférences
    • Conférence signature
    • Conférence résilience
    • conférence Leadership
    • conférence LE SPORT COMME ÉCOLE
  • UNIVERS Média
    • Ma Newsletter
    • Mes LIVREs
    • MON DOCUMENTAIRE
  • Contact